Un estudio publicado en la revista The Social Psychological and Personality Science sugiere que lo que soñamos, especialmente lo que está relacionado con el amor y el sexo, tiene un efecto en nuestra vida diaria.

Por ejemplo, la infidelidad y los sentimientos de celos en un sueño podrían afectar la relación de pareja al día siguiente. Por esta razón, lo sueños tienen un importante papel en la vida diaria, ya que nos influyen directamente en el humor, especialmente con las personas más cercanas.

En la ciencia esto se llama “cebado”; es decir, la reacción que tenemos hacia una imagen anterior que actúa como disparador. Estos estímulos no los podemos controlar, por lo que, si reaccionamos a ellos, estamos haciéndolo a un comportamiento incontrolado.

Lo curioso es que las parejas con bases sólidas no se ven afectadas por estas relaciones en los sueños, sino que las utilizan en su propio provecho para actividades sexuales al día siguiente; mientras que las relaciones débiles solo empeoraron tras un sueño erótico.

¿Qué dice la ciencia?

La corteza prefrontal del cerebro es la encargada de regular e inhibir los deseos agresivos y libidinales. Durante la etapa de sueño REM se activan los sistemas dopaminérgicos mesolímbico-corticales, asociados con los deseos sexuales, al tiempo que disminuye la actividad de la corteza prefrontal. De una forma u otra, esto se manifiesta en los sueños.

Calvin Kai-Ching Yu y Wai Fu, de la Universidad Shue Yan de Hong Kong, hicieron un cuestionario a 58 hombres jóvenes sobre el tipo de actividad sexual que tenían durante sus sueños eróticos, y también si habían eyaculado.

En los sueños, las mujeres con las que habían soñado eran completas desconocidas; y además el promedio de sueños por año era de tan solo nueve. 

Resultados similares se obtuvieron en mujeres jóvenes. Además, todos los participantes manifestaron que esos sueños no estaban relacionados con sus deseos conscientes.

Según Sigmund Freud, el padre del psicoanálisis, los sueños están directamente relacionados con los deseos más carnales de las personas, por lo que si estos deseos entran en conflicto con las normas sociales o morales, se reprimen.