Debido a la crisis del coronavirus, llevamos más de un mes confinados en nuestras casas. Es por eso que son muchos los planes alternativos para pasar el tiempo.

Uno de ellos es el deporte, que nos mantiene tranquilos y en forma. Además consigue que no nos atrofiemos en el sofá. Pero el ejercicio, por supuesto, hay que saber practicarlo.

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