• Diario Digital | martes, 09 de septiembre de 2025
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Según estudio japonés
siesta

La siesta es saludable si no pasa de una hora

Las personas que hacen siestas diarias superiores a 60 minutos presentan "un riesgo significativamente más alto de diabetes de tipo 2" que los que no duermen la siesta, señalan los especialistas.